睡覺空蟬之森就抖腿,20年睡不瞭安穩覺

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  浙江在線9月20日訊(浙江在線記者 鄭琪 通訊員 王傢鈴 周素琴)俗話說 ,每個愛抖腿的人  ,身體裡都住瞭一臺縫紉機 ,一天不抖  ,渾身難受福利專區  。但大多數時候  ,這隻是個習慣動作 ,不礙事  。

  不過 ,卻有人被抖腿折磨瞭半輩子  。杭州的方先生(化名)說:“不抖腿  ,我渾身難受 !以前  ,老婆揉揉捏捏  ,還能睡得著  。現在啊 ,半夜都會被腿抖醒  ,必須起身到客廳快走半小時  ,才能停下來  ,再去睡 。”

  接診的醫生提醒  ,這抖法是不安腿綜合征作怪 ,與交感神經功能紊亂有關  。有缺血性貧血、下肢血流不暢的人也易中招  ,需要就醫  。

  抖腿的習慣有20年

  夢中還在抖不停

  方先生今年42歲  ,在杭州做點小生意  ,高高瘦瘦  ,臉看上去特別憔悴  ,而且掛著兩個濃濃的黑眼圈  。“出現日本亂論電影抖腿的癥狀有20年瞭 ,就是一躺上床 ,雙腿感覺到難以名狀的難受  ,控制不住想要抖動、揉捏或敲擊 ,近期更是發展成為半夜裡必須起床走一會兒才行  。武漢軍運會新聞”方先生在輾轉瞭風濕科、皮膚科、骨科、神經內科之後  ,最近一次來到邵逸夫醫院的疼痛門診就診 ,他又一次向醫生倒苦水  。

  在一旁的方先生老婆也說  ,老公每晚10點左右入睡 。睡之前先快走半小時  ,睡瞭兩三個小時  ,有時他還在夢中 ,我都能看到他的腿在抖動  ,然後再過一會兒  ,人就醒瞭  ,再到客廳快走半小時  ,他才能接著睡  。

  “痛不欲生啊  ,我半輩子沒有睡過一個微博好覺  ,說出來都沒人信  。”方先生說這毛病還有點奇怪  ,白天不發作  ,非得等到夜深人靜才會“找到感覺” ,即使每晚吃三顆安眠藥  ,也按捺不住雙腿抖動  。

  經過拍片、化驗和肌電圖檢查 ,再結合癥狀  ,田素明河南郟縣全面封村封小區副主任醫師鎖定瞭“不安腿綜合征”這個毛病 。神印王座

  據悉 ,不安腿綜合征是指小腿深部在休息時出現難以忍受的不適  ,運動、按摩可以暫時緩解的綜合征  。

  葉酸缺乏的孕婦

  10個裡有1個發病

  有數據統計 ,國外不安腿綜合征發病率在2%~10% ,國內在1.2%~5%  。孕婦是高發人群之一 ,發病率在11%左右 ,和葉酸缺乏有關  。

  50歲是發病的“分水嶺”  ,超過50歲  ,發病率會明顯上升  ,女性多於男性  。

  那病因到底是什麼呢  ?田素明主任分享瞭最新的研究和發現  。

  一種說法認為  ,不安腿綜合征患者的幾個基因位點和正常人不一樣  。還有臨床及實驗室研究顯示  ,這類患者的黑質紋狀體中樞多巴胺系統功能紊亂  ,導致中樞神經系統正常興奮抑制失調  。另有研究認為  ,可能與下肢血液循環有關 ,比如缺血性貧血、下肢有血管問題、糖尿病等  。

  方先生在確診後接受瞭“腰交感神經射頻調制”介入手術 ,也就是用一根直徑0王牌特工2在線看.7mm左右的針  ,穿刺至腰交感神經附近  ,釋放5~10分鐘的高脈沖射頻電磁波刺激  ,以改變神經敏感性 ,使得腰交感神經的功能恢復平衡狀態 ,患者下肢癥狀即可緩解或消失 。

  手術是在傍晚做的  ,不到一個小時  。剛做完  ,方先生沒啥感覺  ,等到第二天查房  ,他情緒特別激動地說:“昨晚是我這麼多年來睡的第一個完整覺  ,睡瞭六七個小時  。”

  不安腿綜合征的抖腿特點

  1.下肢異常不適:最常見的是腓腸肌  ,也就是“小腿肚子”總有一種非常不舒服的酸脹感覺  ,會讓你急切地想要運動 。

  2.難以忍受的痛苦:伴隨酸脹的還有撕裂感、蠕動感、燒灼感、疼痛或者瘙癢感  ,這些感覺都來自肌肉深處 ,而不是皮膚表面  ,有的患者會誤以為是“骨頭”裡面不舒服  。

  3.靜止不動時 ,不適感會加重  ,腿怎麼放都不舒服 ,必須靠抖腿、走動、按摩等活動來緩解  。

  4.癥狀往往在晚上臥床時變得非常強卡瓦尼新聞烈 ,失眠是其必然的結果 。

  5.大多數患者伴發睡眠中周期性肢體動作(PMS)  。PMS是發生在快速動眼相睡眠期的腿部刻板的、重復屈曲動作  ,會把人驚醒  。